Le tabac c’est l’affaire de tous
Comme chaque année, à partir du vendredi 1ᵉʳ novembre 2025, Santé publique France et le Ministère de la Santé et de l’Accès aux soins, en collaboration avec l’Assurance Maladie, lancent une nouvelle édition du défi Mois Sans Tabac.
Cette grande opération nationale, devenue un rendez-vous incontournable du mois de novembre, invite les fumeurs de tout âge à relever un défi simple en apparence, mais aux bénéfices impressionnants : arrêter de fumer pendant 30 jours.
Un défi national et collectif pour protéger la santé de tous
En 2024, plus d’un fumeur quotidien sur deux exprimait le souhait d’arrêter. L’édition 2025 de Mois Sans Tabac leur offre une nouvelle occasion de rejoindre un mouvement collectif motivant, avec un objectif simple : tenir 30 jours sans fumer, ce qui multiplie par cinq les chances d’un arrêt durable.
Cette campagne, dont l’efficacité n’est plus à prouver, s’appuie sur un accompagnement personnalisé afin de renforcer la motivation de chacun. Plusieurs outils gratuits sont proposés pour soutenir les participants selon leurs besoins :
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un kit d’aide à l’arrêt, incluant le programme 40 jours ;
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la possibilité de consulter un tabacologue en appelant le 39 89 ;
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le site, l’application et les réseaux sociaux Tabac Info Service, qui offrent conseils, informations et entraide.
Dès le mois d’octobre, les fumeurs peuvent se préparer au défi en s’inscrivant sur le site officiel et sur l’application Tabac Info Service, première étape vers une vie sans tabac.
Un mois pour en finir avec le tabac et changer sa vie durablement
En 2024, 55 % des fumeurs quotidiens déclaraient vouloir arrêter. L’édition 2025 de Mois Sans Tabac représente ainsi une nouvelle occasion de rejoindre un mouvement collectif motivant pour dire stop au tabac. Participer à ce défi et tenir 30 jours sans fumer permet d’ailleurs de multiplier par cinq les chances d’un arrêt définitif.
Cette opération, dont l’efficacité est reconnue, s’appuie sur un accompagnement personnalisé destiné à renforcer la motivation des participants. Plusieurs outils gratuits sont disponibles afin que chacun puisse trouver l’aide la plus adaptée à son parcours :
-
un kit d’aide à l’arrêt incluant le programme 40 jours ;
-
la possibilité de consulter un tabacologue via le 39 89 ;
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le site, l’application et les réseaux sociaux Tabac Info Service, qui proposent informations, conseils et entraide.
Dès le mois d’octobre, les fumeurs peuvent se préparer en s’inscrivant sur le site officiel Mois Sans Tabac ou via l’application Tabac Info Service, première étape vers un arrêt plus serein et durable.
